Mudanças corporais na adolescência: apoiando a aceitação do próprio corpo

As transformações físicas da puberdade, combinadas com pressão social intensa sobre aparência, tornam a adolescência período particularmente vulnerável para questões de imagem corporal.

Por que esse período é especialmente desafiador

Mudanças corporais rápidas e imprevisíveis, combinadas com maior exposição a padrões de beleza através de redes sociais, criam ambiente propício para insatisfação corporal significativa nessa fase.

Como os pais podem ajudar

• Evitar comentários sobre o próprio corpo ou o corpo do adolescente, mesmo bem-intencionados
• Modelar relação saudável com a própria imagem corporal
• Valorizar o corpo pelo que ele permite fazer, não apenas pela aparência
• Conversar sobre a natureza editada e não realista de imagens em redes sociais

Sinais de alerta que merecem atenção

Preocupação excessiva e persistente com peso ou aparência, restrição alimentar significativa, ou comentários negativos frequentes sobre o próprio corpo justificam conversa cuidadosa e, se necessário, avaliação profissional.

Conteúdo educativo sobre imagem corporal na adolescência.